Gedeihen
Achtsamkeit für Anfänger
Datum/Daten
13/11/2026 12:00 -
13/11/2026 13:00
20/11/2026 12:00 -
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27/11/2026 12:00 -
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04/12/2026 12:00 -
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11/12/2026 12:00 -
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18/12/2026 12:00 -
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08/01/2027 12:00 -
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15/01/2027 12:00 -
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Reduziert Stress und Ängste
Verbessert die Konzentration und geistige Klarheit
.Stärkt das Selbstwertgefühl und die Selbstmitgefühl
.Hilft dabei, Emotionen effektiver zu bewältigen
Fördert ein größeres emotionales und körperliches Wohlbefinden
