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Nature, sport et loisirs

Workshop : Détente profonde

Date(s)

18/05/2021 10:00 - 18/05/2021 11:00 19/10/2021 10:00 - 19/10/2021 11:00 23/11/2021 10:00 - 23/11/2021 11:00

Beaucoup d’entre nous voient leurs pensées tourner en boucle : le passé, le futur, l’inconnu, des inquiétudes… En se détachant de ces pensées, en prenant progressivement conscience de chaque partie du corps, en y apportant toute notre attention, nous procurons une relaxation profonde à chaque muscle, à chaque organe, à chaque os, à chaque système, à chaque cellule… Suite à la séance de détente profonde, vous allez vous sentir léger et reposé. Votre corps retrouvera son énergie et votre esprit la paix.

Prix

Séance d'une heure 10.00 €

Information de contact pour cet événement

Téléphone: 27 55 33 90

E-mail: mosaique-club@croix-rouge.lu

Internet: https://www.help.lu/fr/nos-services/clubs-senior

Organisateur

Mosaïque Club, club senior à Esch-sur-Alzette

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